اللاعب نانا بوكا
اللاعب نانا بوكا


تدريبات بدنية قوية  لـ " نانا بوكا" في الزمالك

رضا خليل

الثلاثاء، 16 يناير 2018 - 11:45 ص

 

ادي لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات بدنية قوية وتأهيلية، تحت إشراف أعضاء الجهاز المعاون للفريق.

وركز الجهاز الفني للزمالك، على تكثيف الجرعات البدنية للاعبين خلال المران، من أجل رفع معدلات اللياقة البدنية بالفريق.

كما أدي نانا بوكا لاعب الفريق المنضم حديثا خلال الانتقالات الشتوية الحالية تدريبات بدنية إضافية تحت إشراف أيمن عبدالعزيز المدرب المساعد.

وقام اللاعب بعمل التدريبات القوية ومن ثم الجري حول الملعب، لرفع معدل لياقته البدنية حتي يكون جاهزا للمباريات القادمة.

 

 

الكلمات الدالة

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

مشاركة